Vous traversez une période de stress, d’anxiété ou de surcharge émotionnelle ?
Votre mental tourne en boucle, vos émotions débordent plus vite que vous ne le voudriez, et vous avez du mal à retrouver du calme.

Vous n’êtes pas « trop sensible », ni « trop stressé·e » : vous êtes simplement en surcharge émotionnelle.

Mon accompagnement “Stop à l’anxiété du quotidien” est conçu pour vous aider à :

• apaiser votre système nerveux grâce au travail corps + esprit
• libérer les blocages émotionnels qui se répètent
• diminuer l’anxiété, l’hyperactivation et les ruminations
• retrouver un quotidien plus stable, plus léger et plus serein

👉 Une approche simple, corporelle et efficace — sans analyse interminable, sans protocole lourd.