Une accompagnante bienveillante et passionnée par l'humain
Envie d’échanger sur ce que vous traversez ?
🌱 Prendre soin de soi commence souvent par un simple appel.
Ce n’est pas un signe de faiblesse d’avoir besoin d’aide,
c’est un acte de courage de choisir d’avancer autrement.
Je suis Nathalie Estublier, psychopraticienne formée aux Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), à la résolution émotionnelle EmRes et à l’acupression à 5 points (PBA du Dr Delatte).
Après 20 ans en cabinet d’avocat et entreprise, environnements très exigeants, j’ai réalisé qu’on peut savoir gérer des dossiers compliqués… et avoir beaucoup plus de mal à gérer ses émotions 😅.
J’accompagne aujourd’hui les personnes qui traversent des périodes charnières : séparation, deuil, départ d’un enfant, reconversion, expatriation…
Ma méthode ? Un mélange de TCC, de travail corporel et de bonne dose d’humour ! Parce que comprendre, ressentir et souffler aide souvent à aller bien plus loin que ruminer en silence.
Mon objectif : que chacun retrouve du sens, du calme et de la confiance… à son rythme, et si possible avec un sourire en prime. 🌱