Entre les trois, c’est un peu comme choisir une boisson chaude : thé, café ou chocolat ? Tous utiles, mais chacun a sa spécialité ! ☕🍵🍫

➡️ Le psychiatre : c’est le médecin. Il traite les troubles mentaux sévères (dépression clinique, bipolarité, schizophrénie…) et peut prescrire des médicaments. Un peu comme un chef d’orchestre pour rééquilibrer les neurones 🎻💊.

➡️ Le psychologue : diplômé d’un master en psychologie, il évalue, diagnostique et accompagne dans des problématiques variées (stress, phobies, traumatismes, etc.). C’est l’expert des tests psychométriques et des mots 📝.

➡️ Le psychopraticien (comme moi) : formé en thérapies spécifiques (TCC, ACT, PBA…), j’accompagne les personnes dans leur gestion des émotions, stress, anxiété ou encore burn-out. Pas besoin de pathologie sévère pour consulter : on travaille sur des blocages émotionnels, des habitudes à changer ou sur une envie de mieux-être global 🌈.

🌀 Quand venir voir un psychopraticien ?
👉 Vous avez du mal à gérer vos émotions (colère, stress, tristesse) et ça pèse sur votre quotidien.
👉 Vous vous sentez débordé.e ou bloqué.e, mais sans savoir par où commencer.
👉 Vous voulez des outils concrets pour avancer, sans attendre que tout s’effondre.

Mon approche ? Bienveillante, pragmatique et personnalisée. Parce que tout le monde mérite de se sentir mieux, sans forcément passer par des diagnostics complexes ! 💡

📍 Consultations à Lyon 6 ou en visio.