Le chocolat : mon petit défi quotidien ! 🍫
Je l’avoue, le chocolat est mon petit péché mignon… Certains comptent les jours sans fumer, moi je compte les jours […]
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Le burn out parental est un phénomène de plus en plus fréquent dans notre société moderne, où la pression sur
Qu’est-ce que la pleine conscience ? La pleine conscience, ou mindfulness, est une pratique ancienne qui connaît un regain de
Le stress et l’anxiété sont des phénomènes courants qui touchent tout le monde à un moment ou à un autre.
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