Quelle est la différence entre émotion, sentiment et humeur ?
Les mots émotion, sentiment et humeur sont souvent utilisés de manière interchangeable. Pourtant, ils ne désignent pas la même réalité. […]
émotions
Marcher sur la ligne – Trouver son équilibre intérieur
🚶♀️ Parfois, on avance droit sans voir qu’on s’éloigne de soi.
En TCC, on apprend à accepter les écarts, à retrouver son équilibre intérieur et à comprendre nos émotions.
Nathalie Estublier – Psychopraticienne TCC à Saint-Didier-au-Mont-d’Or.
Désordre organisé Trouver l’équilibre dans le chaos
Il y a du désordre dans nos vies, comme ces feuilles sur le trottoir.
En TCC, on apprend à trouver du sens dans le chaos et à retrouver l’équilibre émotionnel.
Nathalie Estublier – Psychopraticienne TCC à Saint-Didier-au-Mont-d’Or.